Магний и Омега из Дубая: дозировка 1 таблетка в день — это нормально?
Девы мне советовали тут девочки магний его купила и купила в Дубае этот магний и омега тети вышло около 4300 пить по 1 таблетки в день и то и другое ,кто знает эту фирму ? И реально достаточно по одной пить ,просто магний обычно пьют и по 5-6 зачем тогда делать дозировки по 5-6 если можно одну выпить 🥱я не фига не понимаю 😂😂😂😂 мне фармацевт с переводчиком точно сказал одну ,и написано там ,по логике это выходит на три месяца за такое копейки
Комментарии
@ivannazzzzz, на солгар хелат хорошие отзывы, там смесь глицинат и оксид, но надо тоже горсть пить
Я беру магний хелат от Эвалар, две таблетки в день. Рабочий.
@innes, @ivannazzzzz, в Египте наверное хороший будет там за левак смертная казнь ,как попаду туда ,куплю
@innes, нет доверие у меня к китайским автомобилям ну больше из за стадного мнения что они г…. О я не разбираюсь в них водитель 😛😂
Дело не в левых препаратах, а в формах витамин. Их вагон и маленькая тележка😅
Ну и само сырьё какого качества. Я брала подороже, меня устраивал. А потом моего магния не было, пришлось брать другой, цена не особо отличалась, чуть дешевле, но он вообще был до одного места…
Берите хелатные формы - глицинат, цитрат, малат ещё можно попробовать
Они легкоусваиваемые
@ivannazzzzz, а скиньте какой вот вам понравился мне пожалуйста или ссылку
У магния форма неудачная. Оксид. Не хелатная. Ещё и по одной.. минимум по 2 надо.
@ivannazzzzz, Англия написано производитель,она мне его предложила,еще советовала копмплеасы всякие ,я ноу спик Инглиш ,а по вашему опыту какой магний хороший ?
Магний стандартная дозировка 400мг, если в одной таблетке столько, то да, по 1, омега стандартная дозировка 2000, по две капсулы, но в целом можно пить и по 1 просто как добавку к рациону, если в нем есть морепродукты.
@ivannazzzzz, Спасибо за ответы и уделенное время @innes, ❤️❤️