Страх не справиться с ребёнком: как побороть тревогу и панику

У меня было точно так же. До 3-4 месяцев я вообще не могла оставаться одна, я могла с ней справиться, но мне надо было чтоб кто-то был дома. По моим ощущениям это послеродовая депрессия, я боялась, что выйду из себя или сделаю что-то не так или глупость, а если на горизонте человек ты чувствуешь, что ты себя контролируешь и ребенок тоже в безопасности если что. Я тогда это не понимала, на днях была у врача и поставили диагноз, думала прошло, но еще нет. Теперь головные боли постоянные. Но у меня это чувство прошло после 3-4 месяцев. Могу спокойно быть с ней одна дома и мне даже легче с ней, если мы одни и мы дома

Справитесь.Вы же мама🥰 А мы супер женщины!!

Гормональные скачки 🥲 пройдёт

Попросите помощи , читайте суры , Коран включайте .

Надо просто попасть один раз в такую ситуацию.

Я думала не справлю наедине с двумя, но потом я приехала в гости к свекрови и начала мечтать о том что б остаться с детьми одна 🤣