Глутамин для мам: функции аминокислоты и её значение

Глутамин — многофункциональная аминокислота, которая выполняет множество жизненно важных задач.

Основные функции глутамина:

✨структурная: глутамин входит в состав всех белков — основного строительного материала для клеток;

✨защитная: глутамин нейтрализует аммиак — превращает его в нетоксичное химическое соединение;

✨строительная: глутамин участвует в синтезе ДНК, РНК и нейромедиаторов — биологически активных веществ, которые помогают передавать сигналы между нервными клетками;

✨энергетическая: при интенсивных нагрузках мышцы используют глутамин, чтобы поддержать баланс энергии;

✨регенерирующая: глутамин ускоряет заживление ран после травм или операци