В Б как спасаться с запорами ?)



Кстати сдайте биохимию запоры до беременности и в беременность длительные могут быть не нормой у меня дуоденит и гипотериоз
@yuliya_max05 у терапевта биохимический анализ крови и общий так как многие заболевания та же анемия тоже влияет на жкт
@yuliya_max05 она может быть чистая её нет смысла сдавать ну в принципе в комплексе можно и сдать у меня в моем случае идеальная была.
Фитомуцил
Мукольфак
Сухофрукты свёкла помидоры свежие киви
От дюфалака у меня ужас был в животе, как вспомню🥴 Ела киви с кожурой, курагу, чернослив, всегда работало)
У меня это кофе с молоком)) Но с его помощью я не избавляюсь от запоров намеренно, конечно, просто как приятный бонус
Он наверное сразу не действует? Часа 2 , в ночь пить как - то хз 🤷♀️😂
@yuliya_max05 как я помню, я утром пила на голодный желудок
Железо пьете? Оптифайбр хорошо помогал