Как вернуться в режим подсчёта калорий после родов
Кто на подсчёте каллорий, уже вернулись в режим?)) Меня никак не отпустит😆
Комментарии
Уже второй день держусь. Единственное, муж на винчик соблазняет каждый вечер🤣у меня в прикуску с белковыми салатами🤪
Вот сегодня только вернулась😃 не взвешивалась даже, взвешусь в конце января
Я тоже не хотела, но стало интересно)) Я пока сегодня молодец по калориям😄
Ой не, не было желания новогодние блюда в счётчик забивать и всё взвешивать)) и так еле успели наготовить🙈 так что решила полностью расслабиться)
Пока не вернулась, но за неделю новогодних праздников на весах -700грамм, это радует. Просто интуитивно питалась эту неделю, но планирую после 12 вернуться на подсчет, когда у мужа отпуск закончится))
Вчера начала...
Я хорошо выгляжу, когда считаю калории и хожу в тренажёрный зал... к сожалению 🙃
Дааа, раньше само собой получалось, а сейчас только с подсчётом🥲
Готовлю на завтра по кбжу. Офигеваю, но лучше так, чем опять в XL🙈
Взяла сантиметр в руки, офигела🙈 и закрыла мясорубку с 3го числа. Первый день прям жестко было, сегодня полегче😃
Я сегодня рискнула на весы встать, +1,5 кг, но считаю, это норм, не критично)) внешне не заметно пока😄
@ironalma 1.5кг норм, за 2-3 дня чистого питания уйдёт. Там минимум кило отёка.
Я больше по сантиметровой ленте ориентируюсь. Когда она переходит в определённую зону - беру себя в руки😃
Я до 3-его не парилась, а сейчас уже думаю пора, но вкусности ещё не закончились😄
@ironalma, та же тема😄 у меня еще 10 гости последние приедут, которые по новогоднему поводу, ну и все)
Ой еле еле!!! И то начинала 3 дня подряд,а к вечеру хомячила)))Вот сегодня уже вроде держусь
Вот я вчера начала считать, а вечером мы решили с сыном дегустировать его сладкий подарок😄
Попытки 3 день😂 готовила мочанку и блины, ну не могу я не попробовать ее🙄 а еще скоро месячные, так что повышен аппетит, надеюсь завтра не сорвусь