manya-romanya
Мария·Мама двоих (3 года, 14 лет)
Как мамы находят силы для себя: история поддержки и перемен
Девочки,спасибо всем за поддержку ❤️🙏Вы мне прям дали сил ! Каждое утро теперь занимаюсь зарядкой ,после праздников иду в спа и начну заниматься по Фитстарс 💪
17
Комментарии
Добрый день! У меня фитстарс есть - там есть раздел зарядки - их много разных там - лимфодренажные и т д,я пока делаю короткие - минут 10 которые,после праздников начнут более интенсивные и еще добавлю днем тренировки
Нравится Ответить
Здравствуйте!! Какая-то особая зарядка или просто что сами решите??