
Второй день пью комплекс этот
Посмотрим как может похудеть
Только самодисциплина поможет и чуток физ активность и время
Волшебной таблетки НЕТУ!!! Без труда ничего не будет. Ходить быстрым шагом по 10000 шагов в день, физкульт привет по 1,5 часа, не подсчет каллорий, а просто не пить кофе с сахаром, не есть пирожинки, чизкейки и прочую херню.Рис, гречка, яйца отварные, яблоки, нежирное мясо и самое главное все витамины в организме в норму. Если вит Д низкий- не похудеешь. Пока желания у тебя не достаточно. Спроси себя где твой предел веса? Скоро не согнешься шнурки завязать, нагрузка на сердце огромная.
@dashalebedeva25.04.151 круто! Выходит, за неделю около 3кг теряешь?
Аккуратнее, а то кожа может обвиснуть, если так быстро вес терять
Ничего не будет работать, если не закрыть рот , только соблюдение питания поможет похудеть, спорт ускорит и подтянет фигуру.
Нет волшебной таблетки, всё бы тогда ходили стройняшками.
Карнитин вообще не работает без физ нагрузки. Хитозан только чуть снизит сахар в крови
@dashalebedeva25.04.151 тогда занимайтесь спортом и питайтесь хорошо. Тем более,что вы планируете беременность , зачем принимать лишение БАДы
Только самодисциплина поможет и чуток физ активность и время
И дальше пить латте и пироженки)
Плюс в спорт зал необходимо.
От карнитина хочется больше кушать и жир он помогает сжигать только при физических нагрузках.
@anneanya, у меня сын инвалид ест нормально только во время курса карнитина. Спасает нас.
@kot_manul, мой младший родился маловесный ,за месяц на нем вышел в норму .Так потом еще и перебирал🤣Отменили .Я решила допить оставшиеся флаконы ,думаю ,чего добру пропадать .Господи ,какой же был дикий голод ,мела все подряд🤣
И дальше пить латте и пироженки)
Плюс в спорт зал необходимо.