Какой магний посоветуете? Я сама по себе очень тревожный человек, ещё с детства, а последние годы начала сильно нервничать, стала нервной. Все близко к сердцу воспринимаю, все пропускаю через себя. А последняя неделя у меня левый глаз начал дергаться😩



тут один только магний не поможет, обратитесь к неврологу, он пропишет вам нормальные успокоительные таблетки (нет, не антидепрессанты)
Магнийрот это не витамин а именно лекарственый препарат как мне кто-то говорил
Глицинат