Как правильно вести дневник сахара перед визитом к эндокринологу
Девочки, хочу пойти к эндокринологу, но хочу сразу с дневником по замерам сахара. Скажите, как правильно?
Утром натощак и далее после каждого приема пищи через час от ее начала, верно?
Достаточно ли будет замеров в течение недели?
Комментарии
Беременным натощак утром и через час после приема пищи, да. Недели вполне достаточно
Ой и мне надо бы дневник завести перед эндокринологом. В прошлую беременность вела, но мне кажется, что я перед едой тоже замеряла, хотя была без инсулина 🫣 надо уточнить этот померь.
Точно было
Время
Натощак
После еды через час (и возможно до еды)
И везде писать что ела и сколько (углеводов особенно) типа 3 столовые ложки гречки 😁
Вам поставили гсд?(
@kate_moscow, у меня в беременность именно натощак поднимается 🥲
Я бы не сказала, что я сладкоежка, но я ем много быстрых углеводов(
@galushkaaa, интересно, почему. Я читала в группе гсд , что тощак может подниматься из-за определенных перекусов на ночь (типа кефир на ночь поднимает сахар натощак). Странно
@kate_moscow, ой я неправильно выразилась) имела ввиду, что именно в беременность скачет сахар, а так обычно нормально. А с диетой да, если на ночь поесть «неподходяще», то утром жди вылет. А так вроде удавалось диетой держать сахар
замер через час от первой ложки. через два меряют не беременные!! через два замеряем если через час был вылет, для отслеживания как ведет себя сахар
натощак меряем на 8-10ч голода, с 6 до 9 утра
до еды не мерить. меряют только те кто на коротком инсулине
@kate_moscow, на гсд не 3 приема пищи, каждые 2.5-3ч кушаем
это минимум 6 приемов пищи
замер делаем там где был углевод
на безуглеводный прием пищи можно не делать замер (сахару не на что подниматься)
@linaalinaa, дада, три основных я имела ввиду, но я уже поняла, что измерять после перекусов тоже
Мне также эндокринолог назначал.
И обязательно записывать что конкретно ели, чтобы потом отследить на что повышение идёт.
Естественно, запрещенку не едим совсем
Через два часа вроде после еды замеры. До еды и после через 2 часа моей маме делали.
И надо записать же ещё что ели
Я начала дневник вести, измеряю до еды и через час после.
Натощак
Через час как от начало приема пищи ! Ложку в рот и засекаете время.
Обязательно мойте руки перед проколом
Был гсд