Какие витамины пьют мамы: витамин Д и Омега-3
Девочки, давайте делиться . Кто какие витамины пьет ? Хочу начать пить витамин д и омегу.
Комментарии
Магний глицинат и омегу 6 на постоянной основе, группу В курсами
А чем отличается омега 6- от омеги -3? Я просто думала пить омега 3 и вот не знаю
@liana.ameli5, я не знаю, чем они отличаются, но мне родственница, которая очень увлекалась всеми этими правильными комбинациями витаминов, сказала, что их нельзя пить в виде омега 3-6-9, как иногда они выпускаются, поэтому омега 3 я добавляю в виде масла семян тыквы в капсулах, на пищеварение хорошо влияет и профилактика паразитов
Витамин Д я пила от Эвалар до беременности. Омегу 3-6-9 от Миролла тоже до беременности. 🤣 пить перестала через пару месяцев забеременела, возьмите во внимание, если рожать не хотите в ближайшие годы. 🤣🤣🤣🤣
Сейчас во время беременности пью Элевит Пронаталь -все хорошо.
Я беру комплекс для женщин Витамир, по составу нравится, курсами пью