Надоела бессонница уже 😢 крыша скоро поедет. Не сплю и все. Бесит все и нет сил вообще



Мне щас охота выйти в окно 🤣 весь декабрь уже кажется такой сон( сделала настойку Морозова, выпила, жду)
@tati_lof, есть снотворное которое можно в беременность. Но это обязательно с врачом решать.
Если есть возможность, то прогуливайтесь перед сном
Прогулки перед сном, стараться уставать, спокойная атмосфера , книги
С рождением ребенка проблема уйдет😀