Набор веса при беременности: как контролировать и делиться успехами
Сегодня взвесилась, замерилась и за неделю наела 1,5кг😃. Как хорошо, что сегодня я уже вернулась в режим и на тренировки 💪🏻. Как у вас успехи? Кто сколько уже набрал?😃😃😃
Комментарии
Все норм, потому что перед нг -3кг из за болезни случилось 🤣
@mimoza_mar, @lena.solomatina92, @mam124, @kholodkova8, @linoka, @gloriamay, @air_angelvrn, девчонки, если кому-то актуально и хочется «подчистить» питание 🍽️ и научиться считать бжу, то приглашаю вас к себе в «Кружок Чистого Питания 🍼» . Начинаем 12.01 до 16.02. Это мое детище🥰, очень горю этим и хочу помочь другим девчонкам разобраться с едой и кому-то похудеть🥹❤️ ) Буду рада каждой из вас❤️ Обещаю будет интересно🥰
Как добавиться? Хочу начать с чего-то но не понимаю как
Спасибо за приглашение 🫶 но боюсь не впишусь со своим индивидуальным подходом😅
Даже боюсь на весы становиться. Завтра на тренировку, наконец-то, пойду! 😊
За неделю это только отёки, при должной дисциплине они быстро уйдут👍
Жру сладкое, весь год ела минимально, сейчас как не в себя, результат думаю будет приличный плюс. У нас обычно дома нет конфет, а тут изобилие
Тоже примерно 1,5 наела,но уже 400 грамм скинула
Все вообще ок👍🏻👍🏻