hadishka11
хадижа·Мама сына-младенца
Что покупать на правильном питании: список продуктов от мам
Девочки, милые, кто на пп
Можете поделиться списком продуктов, которые вы обычно закупаете?🫂
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
У меня бот-нутрицолог, расписывает, какие продукты нужно купить и рецепты пишет на каждый прием пищи. Он бесплатный, очень выручает. КБЖУ рассчитывает каждого блюда
Нравится Ответить
@alinamalina27 если не затруднит и мне ссылку, пожалуйста 🤍
Нравится Ответить
@tatyana_kudryavceva добрый вечер, и мне пожалуйста)
Нравится Ответить
К предыдущему комментарию добавлю : творожный сыр, сыр , фрукты , томатная паста , Сметана , макароны из твердях сортов , картофель , рыба , консервированный тунец
Нравится Ответить
Куриное филе, голени, индейка, хлеб цз, хлебцы, молоко, кефир, ряженка и йогурты с низким содержанием жира. Творог 0-5%. Овощи, замороженные овощи, фрукты, крупы - бурый рис, булгур, гречка, мука рисовая
Нравится Ответить
Мясо, рыбу, необезжиреную молочку, овощи (в холодный период тушенные, в теплый сырые). Рисовая мука, фасоль, гречка, квашенная капуста, шампиньоны, яйца, листовую зелень, рассольные сыры.