Что делать, если защемило спину между лопаток?
Блин, у меня между лопаток болит спина, как будто бы защимило или зажало, не знаю как объяснить. Пытаюсь хрустнуть не получается. Что делать? Ибупрофен намазать?
Блин, у меня между лопаток болит спина, как будто бы защимило или зажало, не знаю как объяснить. Пытаюсь хрустнуть не получается. Что делать? Ибупрофен намазать?
maman·
Мама дочки (5 лет)
Попробуйте рассосать валидол, возможно защемление
Надежда Попова··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не, валидола нет
Полина·
Мама двоих (младенец)
В ванной с морской солью посидите. Должно расслабить и снять боль немного
Потом желательно помассировать конечно это место
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Я бы посоветовала банально массаж, у меня чего только не было, массажист помогал, даже с тазобедренным суставом, у него своя тактика, руки какие то волшебные. Ну а если прям серьезное защемление это к рефлексотерапевту,из своего опыта делюсь, полтора часа мучений и после просто спасение какое то..дорого, больно , но результативно.
Сначала греют спину под лампой , потом разогревают допом спец массажером или руками, далее банки, после - иглы, пока эти иглы стоят между ними шаманят спец сигарой в двух см от кожи, иглы снимают и ты живчик, главное не кашлять , ибо жесть .. но защемление за раз два снять можно ..кому то больше требуется , главное незамедлительно среагировать, пока оно так сказать , свежее
Валерия ·
Мама сына-младенца
Аппликатор Кузнецова хотя бы 3-5 мин+ горячая ванная с магниевой солью! Можно на ролле мфр покататься))))