Рецепт ужина с красной рыбой и картофелем под сыром
Ужин🤤не совсем прям пп пп, потому что здесь есть масло оливковое, немного горчичного соуса
Итак, филе красной рыбы (и я забыла какой, но она идеальная, вкуснее стейков и не жирная), для маринада использовала перец черный, лимон и соевый соус без глютена с низким содержанием соли
+картофель в горчичном соусе с оливковым маслом (немного )под сырной шапочкой запеченный
+салат с капустой и оливковым маслом
Тарелка мужа была красивее, но и порция там в 2 раза больше)
Завтра попробую сделать массаж себе своим домашним массажером, покупала давно и так и не использовала
Тренировка будет вновь, как и сегодня + обязательно не менее часа прогулки на свежем воздухе
Комментарии
Подскажите пожалуйста, как готовите картофель? Поподробнее)
Да просто сама сегодня придумала :) картофель около 40 минут в духовке готовился на 200 градусов
Режу всегда небольшими кусочками, смешиваю с приправой Веггета (немного), горчичный соус Хайнц, копченая паприка и пару ложек оливкового масла. Порезала ещё лук красный колечками
Все смешиваю и выкладываю на пергаментную бумагу (фольга или запекать в пакете, в форме - картошка прилипает
В конце добавляю тертый полутвердый сыр)
Получилось кстати очень сочно и вкусно, до этого картошка мне никогда не удавалась, выходила сухой или пережаренной)
Масло и соус это абсолютно пп! Не обесценивайте свою тарелочку)