Часто ли вам хочется спать днем?
Заметила за собой такое в последнее время, я конечно сплю мало 6-7 часов и просыпаюсь 2 раза за ночь
Но все равно, я тревожник и вот думаю, а с чего бы эта сонливость 🤔
Комментарии
Мне еще лет в 25 врач говорила, что спать надо минимум 8 часов… так что ничего не удивительно плюс накопившаяся усталость
Как сын родился, так и сплю днём 👌Вот уже 3,5 года. Редко бывает, что не сплю, но тогда лежу просто в телефоне ковыряюсь или телик смотрю. Даже, когда свн в саду, то либо утром досыпаю, либо в обед ложусь на часик хотя бы.
Если ночь прошла плохо и подъем в 6:30-7, то ложусь в дневной младшего.
Как только дочь перешла в год на один дневной сон, сплю с ней вместе всегда. Иначе вечером сил не будет
Я бы всегда спала.
И не зависимо от того, что сейчас грудничок.
И до этого, всегда спать хотелось😏
Если не посплю днем, то плохо будет весь вечер.
Сдайте на витамин Д