Виброплатформа для похудения: отзывы мам, плюсы и минусы
Виброплатформа
Кто занимается?
+и - ваши хочу услышать
Девочка насоветовала
Теперь хочу )
Комментарии
Я где-то тоже такое читала, что не особо полезная вещь и может быть вред, поэтому отказалась от идеи такой покупки
Там противопоказаний написано дофига, думаю фактически еще больше . Я тоже хотела но .....
Если есть проблемы с позвоночником то она противопоказа. Вот у меня болит, мне ни в коем случае нельзя.
У меня уже много лет, ещё после первых родов покупала. Муж из Китая заказывал, до сих отлично работает. Мне нравится.
Каждое утро 15 минут на ней занимаюсь, небольшую растяжку перед делаю. Потом приседания, гантельки на руки и все стоя на платформе, результат лучше , чем просто заниматься без нее и мышцы горят быстрее все, плюс лимфодренаж хороший.
Нужно правильно соблюдать технику, чтобы колени не повредить, ну и не просто стоять, как многие думают, сейчас пол часа постою и похудею :)))
У подруги есть. Долго на нем нельзя. Не похудеешь. Уберет отеки от трясучки. Впринципи все. Но ей нравится. Ничего особенного
Я тут девочке как-то написала, что от нее вреда больше, чем пользы, а она обиделась и заблочила меня😅 лучше степпер чем эта ерунда правда☺️