
Девочки, привет 🙂
Я всегда была тем человеком, который не мог без воды, я всегда ее пила и пила много.
Вот уже несколько месяцев это сломалось.. каждый глоток воды дается мне тяжело 🫠 от чего так могло все поменяться?
Сегодня осознала, что за день я выпила только 2 кружки чая. От воды меня тошнит
Мне нравится с лимоном и мятой или с апельсином. Как в кофейнях некоторых, типа Блума. Обычная по-разному заходит.
Мне кажется, наш организм не дурак, не хочет, значит не надо.
Надо просто начать. Наливать себе в бутылочку (можно дольку лимона/огурца) и заново «привыкать».
У меня как-то тоже был такой период, воду запихивала в себя, потом ничего «распилась» 😅
Читала недавно, что провели исследование по поводу тех самых 2-3 литрах воды в день. Женщины, насильно в себя вливающие воду, внешне выглядели хуже тех, что пили по желанию - вымывались водой полезные микроэлементы, хуже усваивались минералы, от которых зависит состояние кожи в том числе.
Оказалось, что информация о необходимости пить минимум 2 литра воды в день была выдернута из контекста в рекомендациях астронавтам, зато фитнес индустрия активно продает бутылочки для воды.
Так и вот😅 думаю вашему организму лучше знать, чего он хочет. Если есть желание - пейте, но себя не насилуйте.
Да я не насилую, но немного все же пытаюсь пить, а потом вот тошнота начинается (
@pronasty, я днем могу пить только кофе. Редко чай. Но с вечера воды литра 1.5 выпиваю, прям пью и пью. Понимаю, что наверно надо что то менять🤦♀️
@gal_olga89, ну вот под вечер и мне пить захотелось, странно))
Не пью воду вообще, фу гадость 😂чай, минералка, кока кола ван лав, воду могу пить только у родителей в деревне…здесь сколько живу, не пью ее
@mari_rumyanec я продавала одной девочке фигурку, ей муж коробку дарил. Там был один из изнанки и 2 обычных
@mari_rumyanec у нас был в одной коробке изнанка и обычный , второго обычного не помню из этой коробки нашли или нет.Не могла найти Макс обычную. Поменялась с девочкой.
Я теперь умею на 90 процентов находить Уилла.
Всю жизнь от воды тошнит, а чай как родной
Хотя у меня преддиабет, должна даже из лужи пить, но воду не могу и все
@annet211, ну вот да, где-то с тех пор.. сутки в реанимации зато мечтала о воде))
@pronasty ну вот может просто организм "отвык" и нужно снова привыкнуть пить воду
Тоже мало пью, хотя я всегда мало пила воды, а вот чай в течение дня по многу раз. Но надо, приучаю себя, гематолог сказала нужно много мне пить, ставлю около себя стакан и рука тянется.