Как выстроить границы с токсичной мамой и справиться с чувством вины
Девочки, привет! Пишу, чтобы просто выдохнуть и, возможно, поддержать тех, кто сейчас в такой же ситуации. Я наконец-то это сделала — настроилась на дистанцию с мамой.
Это было сложное решение, но сейчас я чувствую, как с плеч падает бетонная плита. Пока мы не прекратили общение полностью, но я методично выстраиваю границы: мы стали видеться гораздо реже, я больше не бегу к телефону по первому звонку и учусь не впускать её слова в своё сердце.
Долгое время я жила под жестким гиперконтролем. Знаете, это когда тебе в лицо говорят, что ты «отвратительная жена» и «муж тебя скоро бросит». Когда каждое твоё действие как хозяйки или матери подвергается критике.
Почему я терпела? У меня была иллюзия. Она была ужасной матерью для меня, и я подсознательно ждала, что она «реанимирует» себя в моих глазах как бабушка. Мне так хотелось верить, что хотя бы с моими детьми всё будет иначе… Но чуда не случилось. Помощи ноль, зато критики и токсичности — через край.
Сейчас я ясно вижу: её образ жизни, её ценности и взгляды на мир мне абсолютно не близки. Мы разные люди, и то, что нас объединяет кровное родство, не дает ей права разрушать мою семью и мою самооценку.
Мне стало гораздо легче без неё. Оказывается, мир не рушится, если ты не выслушиваешь ежедневную порцию негатива. Мой дом — это моя крепость, и в нём теперь гораздо больше спокойствия.
Кто проходил через сепарацию от токсичных родителей уже во взрослом возрасте? Как вы справлялись с чувством вины в начале? Давайте обнимемся в комментариях. ❤️👇
Комментариев ещё никто не написал.
Как поднять демографию? Безумные и адекватные предложения
Всех бомбит от предложения ввести налог на бездетность.
Ну давайте сделаем перечень безумных и адекватных предложений по подьему демографии.
Кто во что горазд!
Кстати предлагаю еще и возражать на предложения, так словно они от правительства, и вы против.
И главное помним, что это все же игра, и токсичность направлена на правительство.
Скинем пар!
Почему оправдывают женщину, выбросившую новорожденного?
Девочки, мир перевернулся что ли?
Эта «женщина» втайне от семьи забеременела вне брака , родила в туалете дома и выбросила ребенка на мусорку.
И самое тупое то что в комментариях её все оправдывают. Я вам клянусь девочки, ее оправдывают все.
Отец ребенка не знал, что она беремена, она ему по её словам ничего не сказала. Никто не знал, её мама и папа тоже, этой «женщине» 23 года, как я поняла есть еще ребенок. То есть она не 16 летняя дура.
Девочки, почему вы её оправдываете? Мне просто интере...
Почему я изменила мнение о мультиках для детей: мой опыт
Мои дети впервые смотрят мультики и о боже как же это прекрасно, у меня есть 10 минут на утренний кофе! Я была против, но теперь я однозначно ЗА! Пусть меня закидают камнями все психологи мира 🤭
Я становлюсь токсичной матерью?
Стала за собой замечать,что я слишком вспыльчивая,часто кричу на дочь. Конечно не просто так, а 10 раз попрошу ,если не слушается чувствую что начинаю закипать. Ещё и такой возраст,когда постоянно «НЕТЬ».
Я стала токсичной матерью😢
Посоветуйте, что можно пропить?
3 месяца без мужа: спокойнее ли стало с ребенком? Мой опыт и неожиданные плюсы!
Вот уже три месяца живем без мужа, и вот, что я поняла...
1. В доме стало больше спокойствия
Нет больше напряжения из-за чужих эмоций, споров на пустом месте и вечного ощущения, что ты должна учитывать чьи-то желания. Теперь все идет по нашему ритму, и это ценно.
2. Я больше не чувствую себя «в одиночестве вдвоем»
Раньше было ощущение, что я и так делаю все сама, но при этом рядом есть человек, который скорее мешает, чем помогает. Теперь я действительно одна, но это ощущается как свобода, а не...