Что делать, если нет сил на детей и себя: советы мам
Где взять сил? У меня такое ощущение как будто из меня все высосали дементоры. Я даже встать с дивана могу с трудом 😭 я так уставшая, хотя вчера пол дня спала, но я не могу выспаться как будто. Сейчас мама приедет, сказала посидит с детьми сколько нужно, а я могу в это время куда нибудь поехать. Но я не хочу никуда, как подумаю сколько нужно для этого телодвижений сделать мне аж плохо, помыться, собраться, машину завести после недели простоя тот еще квест...может есть какая нибудь волшебная таблетка😭
Комментарии
Тоже самое. Увезла детей к маме и уже третий день не могу забрать, я на работе упахалась перед нг, никак не отойду
У меня так же в декрете было. Без режима , всегда спать хотелось. Сейчас режим , днем не спать и жизнь играет другими красками )
Да дело в том что я не в декрете, и вот все еще хлеще и работа и дети 🙄🫨
Проверить дефициты витаминов, в частности железо и витамин д. И восполнять их. Вот и будет ваша волшебная таблетка
На витамины давно себя проверяли ? Витамин D, омега, витамины С, ферритин/железо, витамины группы B.
@mamalama2011, если давление , можно еще и капельницы сосудистые, для мозговой деятельности поделать. Я как заново родилась после них 😊невролог рекомендовал делать 2 раза, в год
Просто вы устали. Я так же себя чувствую. Только мне не с кем сына оставить.