Сила мамы: как справляться с усталостью и выгоранием в материнстве

Насколько же мамы сильные. Честно, сколько в нас сил выносить, родить, вырастить и воспитать ребёнка. Плюсом на нас практически весь быт: всех накормить, контролировать, что дома из продуктов/вещей кончается и что нужно купить и тд, держать дом в чистоте, продумать планы, подстроить все и всех под график. В общем-то миллионы мыслей одновременно.

До рождения ребёнка ты не знаешь, насколько продуктивной тебе придётся быть несмотря ни на что: выспалась/не спала, здорова/болеешь, полна сил/устала.

Говорят отец такой же родитель как мама. Но мне кажется 99% никто и ничто не заменит маму. Разное строение мозга, психики, да и в целом предназначения. Даже если будешь лежать физически обессилев, то все равно именно мама мозг системы.

Дорогие мамы, нет никого сильнее нас.

Это ежедневный труд!

Который, к сожалению, мужчинам не понять (но везде есть исключения).

Вы огромные молодцы, пусть материнство будет в радость и не забывайте о себе.

А мне хочется сбежать на денёк из дома😁и немного отвлечься от всей накопившейся усталости и выгорания❤️‍🩹

9

Комментарии

Лена·Мама сына (2 года)

Хороший пост 👍🏻

Это и есть взрослая жизнь .

Главное ,чтобы при этом партнёр делал все от него зависящее .

Нравится Ответить
Юлия ·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

Мамы радостно взваливают на себя это все, а потом тащат, ещё и гордятся, что без них все помрут. Сомнительное достижение, которым не стоит гордиться

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

Тогда и мужчины могут забить болт на работу и обеспечение семьи и лежать на диване, чтоб не тащить на себе, не взваливать на себя.

Нравится Ответить
Юлия ·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

@lnka25 могут конечно. Почему нет? 😅 А ещё можно не кидаться в крайности. Мужчина может работать на хорошей работе, где его уважают, ценят, много платят, дают достаточно выходных, оплачивают дмс и спортзал, а может условно пахать на стройке без выходных за копейки, пока не угробится. Женщина может иметь детей, готовить еду, следить за домом - но при этом не забивая на себя, свои интересы и желания. Не выспалась - идёшь спать, заболела - лежишь и лечишься, хочешь пойти погулять - пошла и погуляла. Это принципы нормального человека, а не "никто и ничто не заменит маму"

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

@mumimama если бы все было идеально как в ваших словах) тогда бы не было дворников, слесарей, а все были бы богачами. Однако это жизнь и есть обстоятельства, под которые человек вынужден подстраиваться

Нравится Ответить
Та Самая·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

🫂🫂🫂

Нравится Ответить