@linda95, @iman96, да, но тут главное подготовить себя к степперу
@iman96, ва, дьайл я чуть без ног не осталась очень тяжело по мне я лучше быстрой ходьбой на беговой похожу и живот прям двигается вместе со мной и потею ближе к часу.
@iman96, на беговой дорожке результат намного лучше и организм более активный. Са хилла результат
Тренажер мини степпер с эспандерами для дома
ссылка
заказала его мне нравится) в начале очень сложно
Мне вообще не понравился. Лучше эллиптический тренажёр. От него действительно результат есть.