Что делать, если сильно болит горло, а врачи не работают

Девчонки, помогайте. Недели полторы назад начало болеть горло, сопли, подцепила какой-то вирус короче. В воскресенье и дочери горло красное. Но ситуация такая, что ей выписали спрей и, вроде, он ей помогает. А у меня вроде стало тоже проходить, но 31 числа узнала, что у мужа ранение и стрессанула так нормально, 1 числа проснулась с адской болью в горле, и вот она не уменьшается, глотать больно. Врачи у нас ещё не работают. Пшикалки не помогают. Чем ещё попытаться избавиться от боли?