Как справиться с эмоциональным выгоранием из-за новостей о войне

Я только сейчас увидела что Абу Убайды не стало 💔 как жаль и до него добрались

Последнее время так мало новостей о Палестине

Понимаю что там все так же сама не ищу, моя психика уже не выдерживает

Когда же это закончится 💔