Почему мамы сидят в телефоне ночью вместо сна?

Город засыпает, просыпаются декретницы 😄 Время 01:03 дети спят а я вместо того что бы поспать когда дети спят сижу в телефоне. Утром об этом пожалею конкретно 🫢 Я знаю почему мы так делаем, наверное это единственное время для себя когда мы можем полежать в тишине ,побыть самим собой , посмотреть видосики )