Сидела перед Новым годом на интервальном голодании почти месяц, уже видела хороший результат
А сейчас смотрю сериал и доедаю пачку конфет после селедки под шубой 🥲



После таких радикальных диет всегда наступает срыв. Это плохо как для организма физически, так и морально для вас.
Не стоит такими ужасными методами мучить себя
О да, понимаю