32 недели - 18 дней декрета. Из основных моих занятий: лень, прогулка, готовка. Сама удивляюсь как сюда затесалась…

32 недели - 18 дней декрета.

Из основных моих занятий: лень, прогулка, готовка.

Сама удивляюсь как сюда затесалась прогулка, но стабильно после завтрака иду гулять (просто бесцельно делаю три круга вокруг дома - примерно минут 20).

Продолжаю следить да сахаром, вылетов нет - это очень радует (позволяю себе по конфетке в день 😁).

Из новенького: сегодня первый раз проснулась с ощутимыми отеками, руки в кулак было даже сложно (больно) сжать. Ноги тоже отекли, но не так сильно. Что помогло:

- контрастный душ для ног.

- скраб с морской солью (после него с рук прошел отек почти полностью.

- брусничный морс (спасибо маме, что привезла свежемороженую бруснику)

- прогулка 20 минут (во время прогулки ногам в ботинкам становилось все просторнее 😂).

Ночью сильно болела поясницу, и тянуло низ живота как при месячных.

Это тренировочные схватки? Не рано для них в 32 недели?