Срочно нужен консультант по грудному вскармливанию: помогите!

ссылка

ссылка

Вдруг пригодится. Я их совместила и делала эти массажи и упражнения. Но перед этим . В душе прогреть обязательно , тогда легче будет разминать

Сама разминала лактостаз, с помощью видео по ютуб , в душе теплой водой прогрела, потом массажи и сцедила руками, были жутки комки , аж рукой было больно шевелить, ребенок не мог рассосать . Вот с помощью этого сама себе все сделала и выдохнула потом с легкостью

@kullokull3, @varvara06.09, да девочки , ещё и приятный человек, что очень важно в этом деле …