Как до 5 января скинуть 3 кг ??🥹нужно срочго 😂
7:00 теплая вода с лимоном
С 8:00 до 9-ти завтрак зеленый час с 3-я кубиками горького шоколада.
10:00 Стакан воды
12:00 Стакан воды
13:00 Обед зеленый час с 3-я кубиками Горького шоколада
15:00 Стакан воды
17:00 Стакан воды
18:00 Ужин зеленый чай с 3-я кубиками шоколада
20:00 Стакан воды
22:00 Стакан воды.
Строго по времени все соблюдать . И завтрак должен быть до 9-ти утра