Что делать, если ребёнок плохо засыпает на дневной сон?
Как лучше сделать по снам?
Дочка стала хуже засыпать на сны.
Сегодня проснулась в 8.10.
И ни туда ни сюда. Утром как бы часа через 4 ее надо укладывать. Боюсь поспит часа 1,5 и в ночь придется укладывать в 19.00. Я к такому не готова. Но и боюсь что если уложу в 5-6 вечера, на ночной сон потом очень поздно уйдем. Как лучше сделать? Какой у вас опыт ?
Комментарии
В таком случае маленький сон пока все равно делаю вечером, просто не позже 17:30 бужу уже. Хоть полчаса, хоть час поспать еще. Раньше времени в ночь не клала, да и не уснёт она, а перегуляет точно.
На счет одного сна в этом возрасте все очень индивидуально.
У меня дочка, например, в 1.3-1.5 точно спала 2 сна, хотя был период, когда сны сдвигались и было ощущение, что ей нужен один сон. Пробовали – не получилось. Через небольшой промежуток времени сны наладились и их снова стало 2. Чуть позже только перешла на один сон.
Нужно смотреть по ребёнку. Можно попробовать перевести на один ДС, если будет не готова, вернуться на 2 сна, но уже иначе выстроить график.
Да, первое время после перехода на 1 сон клала около 19-19.30, потом норм, сдвинулось к 21.
Мы вот тоже на перепутье, такой же возраст. Второй день бьюсь с ним, вчера его муж уложил - у меня сил не было
Согласна с комментарием выше. У сына в вашем возрасте был один сон примерно с 12:20 до 14:20 (плюс/минус 30 минут по сдвигу времени)
Можно ещё чередовать, один день один дневной сон, т.к рано в ночь уйдёт и утром рано встанет, второй день 2 сна, утром встанет позже и опять один сон получится. И так пока вб до 5 часов не дорастёт. Один сон только при вб не менее 5 часов получается