Можно ли похудеть во время беременности при лишнем весе?
Девочки , если до беременности у меня был лишний вес, я смогу сейчас похудеть ? Или толку не будет ?
Хочу просто исключить все вредное , мучное , сладкое и тд
Пить много воды и сбалансированно питаться.
Был у кого нибудь такой опыт в беременность?
(Я ем что попало, кишечник страдает , почти каждый день диарея. Поэтому решила начать сейчас и продолжить после родов)
Комментарии
Если вы сможете, и ваши вкусовые предпочтения не поменялись, то хуже не будет, только лучше.
Может не сильно скинете, но не наберете.
У меня в эту беременность все предпочтения изменились. Мясо не могу есть. Хотя во вторую например я даже сладости не ела. Питание было на 80% здоровым (белок, смузи, тарелками зелень и т д).
Можно ) главное не во вред себе и ребенку , главное правильно сбалансированно питаться и часто ходить )
Я забеременела вот на 34 неделе с лишним весом, вес был 82 потом снизился до 78 и после 24 недели начала набирать. Сейчас 93🌚🌚🌚очень и очень себя чувствую виновата но я не ем так много чтобы сказать что обжираюсь. Просто от пп меня воротит на данный момент поэтому не могу, хотя тоже думала