Как удлинить короткий менструальный цикл без гормонов?

😭😭😭

Как мне надоели мои короткие циклы!

Сейчас 22 дня, месячные идут дней 7-8, то есть треть всего времени я хожу с 🩸🩸🩸

Вторая фаза нормальная, овуляция ранняя. Гормоны пить не хочу.

Может, есть методы удлинить цикл? Еда, образ жизни? С двумя детьми и бешеным ритмом это очень выматывает 😤

1

Комментарии

Мамашка·Многодетная мама (5 детей)

Аналогично с 26 дней ушел в 22-23, но я знаю почему и пойду к врачу за назначением, у меня эндометрит и вот когда он просыпается такое случается, 3 гола жила спокойно, пора опять его в ремиссию уводить😭

Нравится Ответить
Мамашка·Многодетная мама (5 детей)

@daniellina, ну это же воспаление и естественно когда он прогрессирует идут нарушения цикла, обильные месячные и тд

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@mmashka, а у вас овуляция на какой день?

Нравится Ответить
Мамашка·Многодетная мама (5 детей)

@daniellina, обычно на 11-12 день от того и цикл был 26 дней

Нравится Ответить

У меня от стресса обычно укорачивается

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (7 лет)

Я после родов восстанавливала цикл таблетками Тайм Фактор. Это витамины, но мне помогли

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (2 года)

У меня всегда цикл 22-25 дней

И месячные идут 8-10 дней

Получается, тоже половина цикла в прокладке

Бесит жутко

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 8 лет)

🫂

Нравится Ответить
Tatty·Мама сына (3 года)

Минимум 21 день, максимум 35. Вы попадете в норму 🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Да, но речь не об этом

Нравится Ответить
Vovanovna·Мама сына (8 лет)

22 дня повод сходит к врачу . У меня был цикл 31 день. Сейчас 26 стал, уже побежала. Но меня пока развернули, сказали если будет 21-22 дня тогда приходить и будут выяснять .

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (2 года)

22 нормальный цикл

Нравится Ответить

21-35 дней - норма любой гинеколог скажет

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@verasi , если бы с возрастом, у меня всегда короткий был 🤧

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Не существует волшебной таблетки.

Не нравится цикл - оральные контрацептивы, если нет противопоказаний. И заживете свою лучшую жизнь)

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ну нет 😆

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@daniellina, а чего боитесь? Может стоить сходить к хорошему доктору, который разовьет мифы.

Нравится Ответить