Депрессия после родов: как справиться с отсутствием материнского инстинкта?
Девушки, о таком тут обычно не пишут, но я не могу, я в жуткой депрессии , ужасная потеря веса , я знаю, многие осудят, но вдруг найдутся женщины, кто испытал похожее и справился ..
Детей я не хотела и не планировала в ближайшее время, хотя мне уже 34 года, на одном из плановых обследований, выяснилось, что в моих яичниках очень мало фолликул, по 2-3 в каждом, далее сдала АМГ он показал ранее истощение яичников , и соответственно, гинеколог сказал о скором наступлении климакса, и как в дальнейшем уже комментировал репродуктолог, уже сейчас малая вероятность наступления беременности с такими анализами , а через год или два , скорее всего, только донарская яйцеклетка, я очень испугалась тогда, не знаю почему это произошло, видимо я была уверенна, что полностью здорова в репродуктивной функции. Мне сказали решение нужно принимать сейчас , я вызываю мужа с СВО, он приезжает в отпуск, с первой попытки у нас все получается , я узнаю, что беременна, радости я не испытываю, думаю , что пока шок и со временем свыкнусь с этой мыслью и приму ситуацию , беременность проходила очень хорошо, стояла на учете в прекрасной клинике, рожала тоже по контракту, роды прошли великолепно, все страшилки про роды, которые я слушала, обошли меня стороной, родила быстро без боли практически, прекрасного ребенка, надеялась, как мне говорили, что ребенка положат на живот и придет то самое чувство окрыления, проснется материнский инстинкт, к сожалению, этого не произошло…А произошла огромная тревога, депрессия, абсолютное не принятие нового уклада жизни, забочусь о ребенке на автомате, без желания.
На меня подруга смотрит как на дуру ( а скорее я и есть дура) ведь проблем в жизни нет никаких, своя квартира в прекрасном районе без ипотек, кредитов,
новый автомобиль, любимая работа, стабильный заработок, чудесный любящий балующий меня муж, который очень хотел ребенка и полностью нас обеспечивает, хотя я тоже работала до декрета, но факт останется фактом, для меня будто жизнь кончилась, не знаю как передать это состояние, но оно невыносимо, я жила для себя все 34 года, путешествовала, работала, общалась с друзьями.
Еще постоянно вижу рилсы в инстаграмме , как плачущие мамочки, рассказывают как в декрете ужасно, что это ад и прочие « прелести», хотя это те люди, которые долго планировали и ждали ребенка .
Да в чатах и форумах, женщины с каким-то ужасом отзываются о жизни в декрете.
Я понимаю, что мне нужно к психотерапевту, записалась, жду приема, но прошу дать мне совет или способ справиться с этим состоянием, ведь ничего обратно не вернуть , чего мне ожидать , правда ли дальше меня ждёт только ужас декрета , ведь смотрю на свое окружение все живы здоровы, как-то живут и даже улыбаются , хотя у многих есть дети и не один ребенок.
Комментарии
Я кайфовала в декрете, ну прям реально
Очень жаль, что вам попадаются только плохие примеры, кому очень плохо в декрете и ужасно
Поверьте, в декрете может быть классно тоже, найдите девушек с детьми вашего возраста, общайтесь, ходите гулять вместе, в игровые
Мы так в декрете развлекались
Я очень скучаю по декрету 🥺
Спасибо , что написали 🙏 теперь я знаю, что есть и положительные истории 😊
Тоже накрыла депрессия. Сижу в четырех стенах.
Муж понимает, но сидеть долго с дочерью не может, дел много, проблем, забот. Мама помогает немного.
Жизнь уже изменилась. Жду, когда дочь будет по-нормальному ходить в сад, а не три дня в саду, месяц дома.
Сильнее полюбила дочь, когда она начала отвечать - да, нет, появились обнимашки. А то как будто сама с собой разговаривала, себе же всё объясняла. А тут обратная связь связь появилась.
Трудно сказать, как у вас сложится, но вы уже начали работать над своим состоянием.
Сейчас пью ад, мне легче. Бывает накрывает, но хотя бы проходят плохие состояния. Просто жду, когда дочь подрастёт, и я смогу время проводить так, как мне хочется. На этом держусь) удачи вам!
Муж на СВО как я понимаю? Вы ода дома с ребенком? Няня есть? Кто то помогает вам физически? Как говорил психолог, женщине в декрете для нормального психического здоровья нужно 2-3 вечера (минимум 3 часа) и один выходной в неделю быть предоставленными самой себе. А так вы как ломовая лошадь, только обслуга для ребёнка.
Муж , да военный , с самого начала сво там, я одна в Уфе, родственники в другом городе живут, тоже думала над няней, это единственная помощь возможная видимо , но ребенок ведь еще такой маленький , уже можно наню ?
@malinka065261 а если ближе к родственникам пока уехать пожить?
Это временно, все пройдет. Сходите к специалисту, поработаете и примете новый уклад жизни. Если совсем будет невозможно, всегда можно выйти на работу и нанять няню. Как вариант прямо сейчас найти на пару часов в день помощницу- вы дома, все видите, но не вовлечены в процесс- спокойно пьете чай, смотрите фильм или просто спите. Если есть возможность сходить к родным в гости - идите, чем больше общения и смены обстановки тем проще. Период адаптации у всех разный, как и время для появления материнского инстинкта, все будет, нужно просто подождать и максимально бережно пережить это время. Потом наоборот будет такое, что без ребенка дома уже не то, не привычно, пусто, грустно и ТД, у вас появятся свои традиции, свои шутки, своя история- все это будет чуть позже. Жизнь не закончилась, она сосредоточилась пока в одном месте, рядом с вашим комочком.
Здравствуйте, милая женщина❤️ни в коем случае не вините себя, через это проходят многие. Жизнь не заканчивается , она просто другая. Пройдет немного времени, ваш малыш начнет сидеть, ползать вам станет легче. Вы потом свою жизнь просто не будете представлять без него. Вам повезло, что у вас есть поддержка. Финансовое благополучие. Многие в вашем же душевном состоянии могут быть, но еще и без денег, на них сваливается головная боль-где взять деньги на ипотеку, на кредит, да даже на еду или смесь с подгузниками.
Бросьте мысли о путешествиях, о работе. Они обязательно вернутся.
Вы молодец, что в 34 все-таки решились стать мамой. Вы самый главный человек для вашего ребенка. Вы для него -вселенная. Ваша жизнь станет в тысячу раз ярче, в тысячу раз прекраснее. Вам нужно просто чуточку подождать. 🙏наберитесь терпения!
Консультация психолога конечно нужна для вас🙏
Просите помощи, не стесняйтесь. Делитесь своими мыслями, не стесняйтесь их, пожалуйста.
Пусть ваш супруг вернется живым и здоровым к своей семье 🙏
С наступающим Новым годом 🙏
Всё временно. Нужно чуток переждать и всё вернётся в обычное русло. Сейчас гормоны шалят. Бэби блюз и ТД и тп. Хорошо, что Вы осознаёте, что что-то не так и ищете пути решения. Это уже 50% успеха.
Обнимаю вас крепко! Сама родила месяц назад и в ахуе🫠 верю, что скоро станет легче , проще, лучше 🥹