Как вернуться в форму после родов с двумя детьми: советы мам

#2015-2025 Я заметила, что участвует почему-то только Рязань или мне не попадались другие города... Больше понравилось сравнивать 2014 и 2024, потому что в 2025 я почти весь год была беременная и после родов, а в 2015 похоже в депрессии, очень мало фоток сохранилось. Выгляжу сейчас, конечно, так себе, но я вернусь в форму, с января начинаю опять ходить на тренировки, правда пока не знаю как всё организовать с двумя маленькими детьми.. А дома не могу себя заставить заниматься, мне нужен тренер рядом, чтобы исправлял, если я что-то делаю не так