Как я похудела за год: результаты и мотивация для мам
Итоги года я могу подвести в целом уже сейчас.
За месяц по 0,5-1 см ушло , но в разрезе общей работы я собой горжусь безмерно.
Тише едешь-дальше будешь 💔
Комментарии
Я сетевиков боюсь 😂сектанты какие-то .
Медленнее, конечно, дома , но был бы выбор 🥲
@v.sirotova, еще подключите упражнения на осанку,у вас таз заваливается вперед,живот станет более плоским и появятся округлые ягодицы))
Плюс маленького роста в том что можно сделать вот эти округлые красивые ягодицы как с картинки,высоким такое счастье не перепало😅
@saad_a, про осанку знаю да( не могу себя приучить контролировать пока этот вопрос. С детства так, я еще и диспластик. У меня подруга выше среднего роста, у нее прям кругленькие ягодицы и сама «песочные часы» . Вопрос генетики и правильных упражнений думаю
Вау!! 🔥это круче рекламы гербалайф))) неужели дома можно правда добиться такого результата?... Супер