Как собраться с силами после бессонной ночи с ребёнком

Новый год туох эрэ с сыном на дневном сне жостко утуйдум теперь голова тяжелая, как то надо себя собрать делать заготовки игин🥲 айуу сил нам женщинам сегодня завтра✊🏻✊🏻✊🏻