Ребёнок плохо спит ночью: что делать, если сон прерывается?

Как ваша ночь? Поспала только 3 часа и то, просыпалась каждые 30-40 минут. Сын поспал 6 часов, Толе спать хочет а уснуть не может. Хотя мы оба спим по 10-11 часов…