Как вернуть тело после родов и найти силы для изменений

Ещё после первой беременности я поняла, что моё тело сильно изменилось.

Растяжки. Пупок растянулся, появился диастаз, грудь после ГВ немного обвисла, ареолы стали больше. Уже тогда мелькала мысль: после второго ребёнка надо будет всё это как-то исправлять.

Но жизнь распорядилась иначе. После рождения второй дочки мы попали в жёсткий финансовый кризис. Ипотека, кредиты, постоянные расходы… Мы не жили - мы существовали. До сих пор всё сжимается внутри, когда вспоминаю тот период.

И если вы сейчас тоже в жёстком кризисе - я хочу сказать: всё обязательно наладится. 🙏🏻 Но для этого, конечно, нужно приложить усилия.

Постепенно мы выбрались. Но моё желание заняться собой всё равно постоянно откладывалось. То одна машина, то вторая, то ещё какие-то «важные» покупки. Моё тело всё время оставалось на потом.

И вот вчера муж сказал: «Давай уже закроем этот гештальт. Выделим деньги из бюджета - и ты сделаешь то, о чём давно мечтаешь».

И вроде бы - тот самый счастливый момент. Но я честно вижу: за эти 5-7 сложных лет я набрала прилично лишнего веса. И прежде чем идти к хирургам, мне нужно хорошо поработать над собой.

Говорят, что иногда мечту всей жизни можно осуществить всего за две недели. У меня, конечно, это будет не две недели - но смысл тот же самый: хватит из года в год загадывать желание похудеть и привести себя в форму.

Поэтому я ставлю себе цель: за ближайшие 3 месяца избавиться от 15 лишних килограммов.

Хочется верить, что этот путь к себе начинается не только у меня. Потому что моложе мы, увы, не становимся - и грустно прожить жизнь, так и не узнав потенциал силы и красоты своего тела. ❤️