Как побороть тревогу перед массовым мероприятием с детьми

У меня с детьми билеты на завтра на Ёлку Мэра в Гостином Дворе, а мне прям тревожно стало. Паника какая-то.. какие-то предчувствия чего то не хорошего.. страшно ехать в метро.. давно не ездила на общественном транспорте, везде и всюду на машине…в последнее время стала бояться массовых мероприятий ещё и в праздничные и предпраздничные даты.. и всё ещё прям складывается так, что совсем не удобно идти туда завтра…билеты у мамы на работе давали, и давит то, что если не пойдем, она разорется что профукали билеты и тд…не знаю как быть…расстраиваюсь из-за себя такой .. и какой-то замкнутый круг( детей не хочу накручивать.. и не знаю как объяснить своё нежелание ехать .. 😥 прям жопа, девчат..че делать то ..