Люмбаго с ишиасом было у кого? Как лечится ?🙈🤪 ( у врача была)
Интересна практика



@magwai4, ого не знала. Ну и по итогу у вас прошло?
@magwai4, ну омс пока только так 🤪
Потом конечно и до МРТ дойду
@halat_halaty_halat, по омс это все не лечат. Они так и говорят. Рентген-вообще не информативен. Они и поставят вам отсутствие серьезной проблемы
Мне кажется это я🫣. Упражнения каждое утро. Вытягивание позвоночника, правильная обувь и ноль стресса. Последнее -невозможно 🤣🤗