Йога для спины дома: лучшие YouTube-каналы для мам

post image

Делайте всем добрый вечер ! Посоветуйте пожалуйста каналы по йоге для дома , думаю начать заниматься хотя бы ей для разгрузки спины

3

Комментарии

Женя·Мама двоих (2 года, 4 года)

Приложение Yoga Club

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Смотри лучше комплексы упражнений «здоровая спина». Они перекликаются, но не то же самое. Я в стрейч хаус хожу, там есть это направление, довольно прикольно, посещала пару-тройку раз из любопытства

Нравится Ответить