Девочки, что можно пропить для организма, кроме омеги, витамина Д? Что еще можно добавить?! А то после родов совсем как то не очень
Йод, железо, магий) Можно поливитамины какие нибудь
Лучше сделать полный чек-ап и уже от этого отталкиваться, чтобы понимать что вам нужно. Начните с ферритина, железа, гемоглобина
Кальций и витамин д 2500 пью только