Как исправить плоскостопие у ребёнка 5 лет: стельки или упражнения?
Ну слушайте, реально что-ли в 5 лет только индивидуальные стельки под каждую обувь делать, чтобы исправить плоскостопие? 🤨
Или достаточно ежедневных занятий? Просто делать их подольше? 🤔
Мне кажется, что стельки эти для детей - разводилово и подсадка на спонсирование ортопедических салонов. У ребенка же стопа должна сама учиться держать правильное положение, развивать мышцы, сухожилия растягивать, чтобы эти стельки и не нужны были. А стельки - уже для случаев, когда ничего нельзя сделать. Там же расслабляются мышцы, поддерживаемые стельками, и не работают. 🤷🏻♀️
Комментарии
Спасибо большое, вот я тоже в таком ключе думала. И если бы врачи объясняли так- было бы здорово. А то нам говорят то категорически одно, то категорически другое 🤨
@zabotushca Мы просто огромное количество ортопедов прошли и по большей части московских, питерских, так как у сына с ногой проблемы
У младшей стелька была, но больше помогли занятия, правда они не то что ежедневные они ежечасные были 😰по 6 тренировок в неделю
Свод стопы формируется до 12 лет. К тому же до какого то там возраста у детей физиологическое плоскостопие, так же как и вальгусные и варусные ноги.
Почитайте об этом. Я когда тему вальгусных ног изучала поняла так, что стельки это для взрослых, когда ничего не изменить, уже окостенение произошло, просто чтоб снять нагрузку со стопы вот этим валиком берут стельки. Ну и если у ребёнка например дцп или что то с мышечным тонусом, когда ноги и мышцы не будут должным образом работать в силу заболевания , тут наверное уже другая тактика.
Сходишь к врачу, а потом еще приходится кучу перечитать, и логически прикинуть что из этого может быть правдой.
Если ножки болят, тогда возможно для разгрузки как дополнение можно
Вот и я читала, смотрела. Два человека называют себя специалистами и один говорит, что нужно ждать, а потом выписывает стельки, а другой говорит: не ждите! Сейчас можно исправить упражнениями. Вот и кому верить и как разобраться? 🤯 на ортопеда учиться?
С ортодонтами так же. Это вечные 2 лагеря: старая школа говорят : ждите, а потом кардинальные какие-то меры нужно предпринимать, потому что неправильное окостенение произошло уже, а новая школа говорит : заниматься будем, исправлять сейчас, пока мягкие кости и поддаются корректировкам.
@zabotushca остеопат и гимнастика, начните с этого
Это да, но я хочу понять, имеет ли смысл и будет ли полезно подключать стельки, или оно только навредит и будет «расслаблять» стопу и заставлять лениться? 🤔
@zabotushca вы правильно написали про 2 лагеря, во всём по здоровью так
Моему стельки очень помогли ! Буквально за 3 месяца стопа стала лучше
@ironwoman, можете ссылку скинуть пожалуйста
@mom_tori, а нет , в ортопедическом салоне брала
Стельки выполняют работу слабых мышц, удерживают стопу в нужном положении, но когда убираете стельки, то мышцы, которые не работали или работали слабо еще больше проседают, так как стельки выполняли работу за них. Тут нужно комплексно: и упражнения делать на укрепление и прокачку мышц и стельки без фанатизма носить