Как сфокусироваться на себе в 2026 году: план для мамы

Фокус на себя должен быть. А не на коллег, которые премию получили. Не на мужа, который время и деньги не уделяет. Не на родителей , обиды на них до сих пор заставляют плакать.

Фокус на себя - не есть сладости и мучное и другие вредности , есть полезную еду, достать степпер , коврик для йоги, гантели , утяжелители для ног. Разобраться со своим здоровьем : вросший ноготь и геморрой.

Уделить внимание детям : старшему и младшему.

Пусть 2026 год будет фокусом на себя.