Девочки , сих дик гемоглобин хьал хьа йокх
Знает кто-нибудь?
#первыйпост
@humayra.gadaeva Берах яр аьлл новкъарлом йир яцар чистый соко .
@humayra.gadaeva Тоже попробую тогда , Аллах1 рез Хийла
Щас у меня 78 оцул низкий ц1аа хил яцара са
А мне поднимал,только черная икра,а теперь ем так как нет ее мне сказали по больше кушать - гречку,говядину,бурак,морковку и. т. д.
Ветаферол мне помог
Если ты пьешь или капаешь что-то для поднятия гемоглобина, то нельзя пить чай, молоко и кофе. Либо за 2 часа мол ахь чай, шур или кофе молх малее, либо после 2 ч