Немеют кисти? Разберёмся! Часть 1. Туннельные синдромы ✋

Когда-то я обещала написать про онемение кистей. И забыла 🙈

Часто я пишу ночью, когда не спится. Последнее время пишу много и часто, да так, что один из туннельных синдромов напомнил мне о моем обещании! 😄

Так что открыта серия #туннельныесиндромы #немеюткисти ⬇️

Люблю нервную систему за её логичность и математичность ❤️ Представьте себе провод 🔌

Что будет, если его перерезать? Что будет, если повредить изоляцию? А что будет, если его постоянно перегибать в одном и том же месте?

Все неврологи — немного электрики: с человеческой «проводкой» всё примерно так же, как и с обычной. И чаще всего «контакт» теряется именно в узких местах — в туннелях.

Что такое туннельный синдром?

Периферический нерв проходит в узком анатомическом«коридоре» из костей, связок и мышц — костно-фиброзном канале (туннеле). В норме там ему просторно. Но стоит каналу сузиться или его содержимому увеличиться — нерв оказывается в тисках 🗜️

Начинается его ишемия (кислородное голодание) и повреждение. Это и есть туннельный синдром. И именно он — самая частая причина немеющих кистей!

Что лежит в основе туннельного синдрома?

1️⃣ Узкие врата: Врождённая узость канала или его деформация после травмы (перелом, вывих).

2️⃣«Толстенькая» начинка: Отёк окружающих тканей (при беременности, гипотиреозе, ревматоидном артрите) или самого нерва.

3️⃣Хроническое давление: Постоянная микротравматизация из-за стереотипных движений или неудобной позы. Самый частый виновник!

Как это проявляется?

Симптомы всегда идут по нарастающей:

🔸 Сначала: Парестезии — мурашки, покалывание, онемение («отлёжал») в зоне, которую этот нерв «обслуживает». Классика: просыпаешься ночью от этих ощущений.

🔸 Потом: Боль — ноющая, жгучая, которая может «отдавать» и вверх, и вниз по конечности.

🔸 Наконец: Слабость и атрофия — мышцы, лишённые нормальной команды от нерва, худеют и слабеют. Появляется неуклюжесть, «всё падает из рук».

Почему это так часто случается с нами?

Потому что мы еще "недоэволюционировали" 😄🦍

Наши анатомические туннели сформировались для хватания веток и кидания копий, а не для 8-часового кликания мышкой (или написания нового поста ночью, когда не спится🙈)

Монотонные, повторяющиеся тысячи раз движения — наш главный цивилизационный провокатор.

❗️Важный нюанс! Онемение кистей может быть симптомом не только туннельного синдрома, но и проблем в шее, сосудистых нарушений или системных заболеваний (например, диабета).

Но при этом есть свои дополнительные симптомы! Поэтому главный шаг — не самолечение, а визит к неврологу.

О том, какие именно бывают туннельные синдромы (да, их больше десятка!), как врач ставит точный диагноз и стоит ли сразу пить витамины группы B, магний, октолипен и нейромидин — читайте в следующих постах!

PS: личные сообщения закрыла, короткие вопросы можете оставлять в комментариях под постом, по мере возможности буду отвечать ❤️

t.me/NervnyeKletki

#неврология #немеюткисти #туннельныесиндромы #нейропатия