Как правильно пить витамины при грудном вскармливании: советы мам
Девочки кто пьет такие ,как их правильно пить ? По сколько шт ? В какое время ? До еды или после? Курсом ? И можно ли при гв?
Комментарии
Если не в положении, то достаточно 1 капс (250 мг) в день. Форма у вас биснлицинат, можно пить и днем, и вечером. Но как правило, пьют вечером во время ( либо сразу после ) еды за 1-2 часа до сна). Днем можно тоже, если прям находитесь в стрессе и т д, эта форма не вызывает сонливость.
Если вы на ГВ - обязательна консультация со специалистом, потому что магний влияет на ребенка, он проникает в молоко. Врач должен назначить дозировку и сказать как пить, длительно ли или по какой схеме. Вообще и форма магния тоже назначается врачом. У вас должен быть дифицит, чтоб не происходило гипермагниемии у ребенка. В беременность и на ГВ такие бады принимаются с осторожностью. По факту, это не препарат с четкой дозировкой и прошедший испытания, а добавка.
Такой пью 1 капсулу перед сном