Какой режим дня у мамы с маленьким ребенком?
У вас какой режим? Не ребенка именно мамы😄
Комментарии
а на дневной сон? Вот мой максимум это 7:00 и то без дневного не протяну, вставать рано для меня боль как я себя помню, но сейчас и засыпать поздно уже не могу, надо стабилизировать режим
@helen1996yo, на работе не буду же спать😂
в выходные встаю тоже к 9, дс иногда сплю, но чаще нет, потому что потом поздно засыпаю и весь режим ломаю, тогда в будни усталость и недосып начинает копиться.
вот раньше тоже такой была, сейчас то ли в силу возраста или хронической усталости не могу без режима
@helen1996yo мне кажется меня еще и мелкий держит в тонусе. Около 5 он ест и я потом заснуть не могу.
@horos, ооо, я приучила своих на гв вместе спать поэтому дети как я тоже до обеда могут спать, но маленький слишком любознательный в 8 часов заставлял меня вставать, мой будильник 😆
Подъем в 6-6:15, отбой в 22:30-23, иногда конечно поздно засыпаю🥲
Сейчас в отпуске, поэтому просыпаюсь в 8:30-9, засыпаю в 23:30-00:30🥹