Что делать, если ребёнок боится темноты после испуга

У нас новые приколы, средняя начала бояться темноты 😢 девочки спят на двухъярусной кровати. И один раз во сне старшая свесила руку, а средняя напугалась. И теперь ей кажется , что то сверху рука какая-то свисает, то еще чего… Как помочь ребёнку.

У кого было ?