Как наладить режим кормления и сна у грудничка?

У нас вообще нет нормального режима🫠

Кушаем когда вспомним ( каждое кормление ест мало поэтому между кормлениями часто максимум час)

Спим вообще беспорядочно( во время кормления засыпает и спит пока не уберу грудь, долгий сон только на улице)

Мне так хочется наладить режим

Сыну сразу режим наладила у нас даже расписание было

А с дочкой такая расхлябанная

Наши ровесники, у вас как там?